サプリメント

異形狭心症の疑いと言われたあと、私が試したこと｜EPA製剤とビタミンB

異形狭心症の疑いと言われたあと、カルシウム拮抗薬を続けられなかった私が、EPA製剤（エパデール）やビタミンBを試し、症状がどう変化したかを体験ベースでまとめました。

パニック障害が改善した原因は「体」だった｜私が効いた4つの方法

パニック障害が改善した原因は「心」ではなく「体」でした。ビタミンD、腸内環境、食生活の改善で実際に改善した体験を詳しく解説します。異形狭心症との違いも含めて紹介。