抗菌ハーブ

逆流性食道炎を改善するために、SIBO対策、DGL、抗菌ハーブ、ベッドの角度調整、寝る3時間前から食べないことなどを試した体験談です。PPIだけでは根本解決に感じられなかった経緯もまとめます。